बटरफ्लाई फ्लावर के फायदे त्वचा के लिएImage Credit source: Getty Images
अपराजिता का फूल (Butterfly pea flower) कई एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है. ये न सिर्फ वेट लॉस को प्रमोट कर सकता है, बल्कि स्ट्रेस को भी दूर करता है. इसी के साथ ही आपकी स्किन और हेयर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद रहता है. अपराजिता के नीले फूलों की आप चाय तो बनाकर पी ही सकते हैं जो सूदिंग इफेक्ट देती है. इसे सीधे त्वचा पर भी अप्लाई करने से काफी फायदे मिलते हैं. आपके घर के गार्डन में भी अगर अपराजिता का पौधा लगा हुआ है तो इसके फूलों से फेस पैक बना सकते हैं और सीरम भी बनाया जा सकता है.
हेल्थ लाइन के मुताबिक, बटरफ्लाई पी फ्लावर यानी अपराजिता के फूल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं. इसलिए इसका इस्तेमाल शैंपू से लेकर मिस्ट और स्किन केयर प्रोडक्ट्स तक में किया जाता है. तो चलिए जान लेते हैं डिटेल के साथ.
क्या कहती है स्टडी?
2021 में की गई एक स्टडी कहती है कि बटरफ्लाई पी एक्सट्रैक्ट को स्किन पर अगर 1 घंटे के लिए लगाया जाए तो ये त्वचा के हाइड्रेशन को 70 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है. इसके फायदों को लेकर बालों पर भी कुछ स्टडी हैं, लेकिन इसके फायदों को और भी ज्यादा समझने के लिए अभी व्यापक रिसर्च की जरूरत है, कि ये फूल कैसे त्वचा और बालों पर पॉजिटिव असर डाल सकते हैं.
अपराजिता का फेस पैक बनाएं
फेस पैक बनाने के लिए आप अपराजिता के फूलों को फ्रेश पीसकर पेस्ट बना सकते हैं या फिर इसका 1 से डेढ़ चम्मच पाउडर एक बाउल में निकालें. इसमें थोड़ा सा दही और शहद मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. इसके बाद इसे 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें. नमी वाले टिश्यू पेपर से फेस को क्लीन करें और फिर मॉइस्चराइजर अप्लाई कर लें. इसकी चाय पीने से भी त्वचा को फायदा मिलता है.
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कैसे बनाएं इसका सीरम?
फेस सीरम बनाने के लिए एक पैन में 1 गिलास पानी गर्म करें. जब ये हल्का गर्म होने लगे तो इसमें 1 चम्मच अलसी डाल दें. इसी के साथ इसमें ताजे अपराजिता के फूल या फिर इसका पाउडर एड करें. इसे गाढ़ा होने तक पका लें. इसके बाद ठंडा होने दें और छान लें. आप चाहे तो इसमें विटामिन ई के कैप्सूल भी मिला सकते हैं एयर टाइट कंटेनर में भरकर स्टोर करें.
फेस पैक और सीरम लगाने का तरीका
अपराजिता के फेस पैक को आप हफ्ते में 2 या 3 बार लगा सकते हैं. वहीं सीरम को आप अपने नाइट स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं. इस सीरम को आप फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं. हर बार यूज से पहले इसकी स्मेल देख लें कि ये खराब तो नहीं हुआ है. ये दोनों चीजें आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने के साथ ही क्लीन-क्लियर बनाने में हेल्पफुल हैं.
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शशि सिंह
शशि सिंह टीवी9 डिजिटल हिंदी में बतौर सब एडिटर कार्यरत हैं. उत्तर प्रदेश के बरेली शहर से ताल्लुक रखने वाली शशि ने बरेली कॉलेज (महात्मा ज्योतिबा फुले रुहेलखंड विश्वविद्यालय) से आर्ट्स से ग्रेजुएशन किया है और अमर उजाला से संबंद्ध इंस्टीट्यूट 'द आरोहन मीडिया स्कूल' से इंटीग्रेटेड डिजिटल मीडिया में पीजी डिप्लोमा कर चुकी हैं. इसके साथ ही अमर उजाला से ही इन्होंने बतौर जूनियर कंटेंट राइटर पत्रकारिता के करियर की शुरुआत की. वह रिलीजन, रिलेशनशिप, फूड, हेल्थ, और मनोरंजन जैसे टॉपिक्स पर लिखती हैं. इन्हें पत्रकारिता के क्षेत्र में तीन सालों से ज्यादा का अनुभव है. वहीं मनोरंजन के साथ राजनीति, क्राइम और देश-दुनिया की खबरों के लेखन में भी दिलचस्पी रखती हैं. इसके अलावा इन्होंने 'टेकवन स्कूल ऑफ मास कम्युनिकेशन' से पत्रकारिता में मास्टर डिग्री भी ली है. वह किताबें पढ़ने, कविताएं और शायरी लिखने-पढ़ने का शौक रखती हैं और नई-नई चीजों को एक्सप्लोर करना पसंद करती हैं.
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